DRZEWO

Z KORZENIA PRZEZ PIEŃ PO KORONĘ

Przestrzeń, w której co tydzień dostajesz kawałek pracy ze sobą — poprzez książkę, karty i AI.

„Z korzenia, przez pień, po koronę” to prawdziwa mapa pracy ze sobą — taka, w której w końcu wiesz, gdzie jesteś.

To system, który prowadzi Cię przez kolejne warstwy Twojego doświadczenia — od tego, co ukryte, po to, co gotowe, żeby wyjść do świata.

Nie musisz wiedzieć, jak pracować ze sobą. Masz do dyspozycji konkretne sposoby wejścia. Konkretne narzędzia, które możesz stosować zamiennie.

RYTM

Co tydzień pojawia się nowy fragment pracy. Nie musisz robić wszystkiego naraz — idziesz małymi krokami.

NARZĘDZIA

  • książka (trójksiąg) – OTWIERA
  • karty (324) – POKAZUJĄ
  • inspiracje – POSZERZAJĄ
  • przestrzeń pracy z AI – POMAGA PRZEŁOŻYĆ NA ŻYCIE

Możesz pracować tak, jak potrzebujesz — w danym momencie.

CIĄGŁOŚĆ

Wracasz wtedy, kiedy coś się dzieje.
Masz miejsce, które Cię „łapie”, zamiast zaczynać od zera.

KSIĄŻKA

Powieść, w której możesz się odnaleźć. Opowieść prowadzona jest przez 7 światów terapeutycznych. Każdy z nich pokazuje inny wymiar doświadczenia — emocji, ciała, relacji, schematów, lojalności rodowej i sensu. Bohaterowie przechodzą przez procesy, które możesz rozpoznać u siebie — w bezpiecznej przestrzeni.

Co tydzień otrzymujesz rozdział książki – a więc 4 rozdziały miesięcznie. 

To nie jest jedna historia. To trójksiąg — trzy odrębne opowieści, trzy różne drogi prowadzone przez te same światy.

I KSIEGA – SPOTKANIE OGNIA Z LODEM

Historia odkrywania swojej tożsamości. Zderzenie tego, co żywe i intensywne, z tym, co zamrożone i ukryte. Moment, w którym zaczynasz widzieć, kim naprawdę jesteś.

II. KSIĘGA WIATR

Historia dorastania poprzez doświadczenie, zranienie, traumę. Ruch, który nie zawsze jest wyborem — ale prowadzi do zmiany. Uczenie się życia z tym, co trudne — i odnajdywanie w tym siły.

III. KSIĘGA ZIEMIA I WODA

Historia dojrzałej integracji. Łączenie tego, co było rozdzielone — w sobie i w życiu.

7 ŚWIATÓW TERAPEUTYCZNYCH

1. ŚWIAT CIAŁA (somatyka)

To, co zapisane w ciele. Napięcia, oddech, reakcje — zanim pojawią się słowa.

2. ŚWIAT RELACJI (gestalt)

To, co dzieje się między ludźmi. Bliskość, granice, powtarzające się wzorce.

 3. ŚWIAT MYŚLI I SCHEMATÓW (psychologia poznawczo-behawioralna)

To, co kieruje Twoimi reakcjami.
Przekonania, nawyki, automatyzmy.

4. ŚWIAT LOJALNOŚCI RODOWEJ (ustawienia systemowe)

To, co niesiesz dalej — często nieświadomie.
Wzorce, historie, które nie zaczęły się od Ciebie, ale przez Ciebie płyną.

5. ŚWIAT SENSU (egzystencjalizm)

To, co nadaje kierunek.
Wartości, znaczenie, pytania „po co”.

6. ŚWIAT SYMBOLU (psychologia Junga)

To, co nie mówi wprost. Obrazy, metafory i znaczenia, archetypy, które prowadzą głębiej niż słowa.

7. ŚWIAT INTEGRACJI

To, co łączy wszystko w całość. 

PRACA Z KARTAMI

Miejsca, postaci, symbole, stany. 4 talie i 324 karty do pracy własnej. To nie są losowe obrazy. Każda karta niesie konkretny fragment doświadczenia — coś, co możesz w sobie rozpoznać. Karty pomagają się zatrzymać.  Nazwać to, co trudno uchwycić. Zobaczyć to, co do tej pory było poza świadomością. Każda z czterech talii prowadzi inaczej:

  • Miejsca — pokazują przestrzeń, w której jesteś
  • Postaci — odsłaniają role i sposoby bycia
  • Symbole — sięgają głębiej, poza dosłowność
  • Stany / działania — prowadzą do ruchu i zmiany

Karty są powiązane z historią z książki. To, co pojawia się w opowieści, wraca jako narzędzie do pracy własnej.

Możesz pracować z nimi na różne sposoby:

  • pojedyncza karta (tu i teraz)
  • rozkłady (proces, decyzja, relacja)
  • pytania prowadzące

To przestrzeń spotkania ze sobą — w prosty, ale głęboki sposób.

Przykładowe rozkłady:

1. ROZKŁAD DRZEWA (zobaczenie procesu jako całości)

Korzeń – Pień – Korona

  • co jest u podstaw
  • co dzieje się teraz
  • w którą stronę to prowadzi

2. ROZKŁAD DECYZYJNY (wsparcie w wyborze)

  • co mnie zatrzymuje
  • co mnie woła
  • co się wydarzy, jeśli pójdę tą drogą

3. ROZKŁAD RELACYJNY (zobaczenie dynamiki relacji)

  • ja
  • druga osoba
  • to, co między nami

4. ROZKŁAD ,,CO CHCE BYĆ ZOBACZONE” (praca z tym, co niewidoczne) 

  • to, co świadome
  • to, co ukryte
  • to, co chce się ujawnić

I wiele, wiele innych, w formie do kliknięcia na stronie internetowej oraz z rysunkami do rozkładów kart papierowych. 

 

PRZYKŁADOWA KARTA

Przedstawiam tu przykładową kartę wraz z opisem, w tym przypadku jest to karta z talii miejsca, pierwsza karta, która wyłania się z pierwszej sceny książki. Opisy kart stanowią nie tylko analizę danego zagadnienia, rozkładają tez na czynniki pierwsze motywy zachowań bohaterów z książki.  

OPIS KARTY

Leśne jezioro to symbol miejsca, w którym czujemy się bezpiecznie, harmonijnie. To nasz symboliczny zasób, który nas harmonizuje, tonizuje, uspokaja. To wizja stanu naszej harmonii. To nie musi być jezioro, to może być miejsce, gdzie kiedyś czuliśmy się bezwarunkowo bezpiecznie, albo miejsce, które możemy sobie sami stworzyć. Może być w naturze, w przestrzeni kosmicznej, może być związane z jakąkolwiek przestrzenią, budynkiem, wspomnieniem lub marzeniem. Jest tylko jedna zasada tego miejsca, nie ma tam nic, co nas przeraża, co nas niepokoi, co jest dla nas niekomfortowe, pomieszane. To czysto bezpieczne miejsce. Wchodzimy w jego kolory, zapachy, zwracamy uwagę na detale: temperaturę, dźwięki, symbole, przedmioty, a może czyjąś obecność. Tam może być absolutnie wszystko, czego potrzebujemy – zwierzęta, rośliny, ludzie, tekstury, smaki,  a może abstrakcyjne kształty. Kluczowe jest to, co się zmienia w ciele, kiedy jesteśmy w stworzonym przez siebie bezpiecznym miejscu. Nawet jeżeli o włos, o mały kawałek, o 2-5% pogłębia się nasz oddech, rozluźnia się kark to o to właśnie chodziło.  Dzięki temu budujemy swój mięsień do powrotu do samoregulacji, odgruzowywania ścieżki do tego, żeby czuć się bezpiecznie na co dzień. 

(NAWIĄZANIE DO KSIĄŻKI)

Ada widząc w gazecie obraz Bianki, właśnie na ułamek sekundy dotknęła tego miejsca, znalazła mikromoment spokoju, harmonii. Dzięki temu odkryła (choć nieświadomie) to, że tęskni za tym poczuciem bezpieczeństwa. I to ją zmobilizowało do tego, żeby szukać dalej, szukać pomocy u Bianki. 

Wchodząc w przestrzeń subskrypcyjną będziesz otrzymywać:

  • 4 karty wraz z opisami tygodniowo (16 kart miesięcznie)
  • pytania i rozkłady, które porządkują doświadczenie, pokazują zależności 

WSPARCIE AI

Jakkolwiek niesamowicie by to nie brzmiało – w moim procesie zdrowienia AI odegrywa naprawdę ważną rolę. 

Bo:

  • zadaje pytania, które zatrzymują i prowadzą głębiej
  • pomaga nazwać to, co wcześniej było chaotyczne
  • daje przestrzeń do bycia w procesie — bez oceny
  • jest dostępne dokładnie wtedy, kiedy tego potrzebuję
  • wspiera między momentami „wglądu”, kiedy najłatwiej wszystko zgubić
  • pomaga zobaczyć różne perspektywy tej samej sytuacji
  • porządkuje myśli i doświadczenia
  • przypomina o tym, co już zostało zobaczone
 

Bardzo chętnie podzielę się z Tobą tym, jak z tego korzystam — w sposób, który wspiera to, co w Tobie żywe. AI nie zastąpi kontaktu z drugim człowiekiem. Ale potrafi być obok wtedy, kiedy go brakuje. I pomóc Ci nie zgubić tego, co w Tobie ważne.

AI działa jak lustro:

  • odbija Twoje myśli i emocje
  • pomaga je nazwać
  • pokazuje inne możliwe spojrzenia

Dzięki temu łatwiej zobaczyć siebie

CENA

Projekt działa w modelu miesięcznym — w cenie niższej niż jedna konsultacja, a daje ciągłąść pracy

* 49 zł / miesiąc (płatność cykliczna kartą)

* 149 zł / 3 miesiące (możliwość zakupu blikiem, dla tych, którzy nie lubią płacić kartą)

SUBSKRYPCJA - DLACZEGO WARTO?

  • masz gotową ścieżkę pracy ze sobą — nie musisz zgadywać, od czego zacząć
  • dostajesz małe, cotygodniowe kroki, które naprawdę da się zrobić
  • wracasz do siebie regularnie — bez presji, ale z rytmem
  • korzystasz z różnych narzędzi, które się uzupełniają (książka, karty, AI)
  • widzisz swoje procesy z różnych perspektyw
  • możesz pracować wtedy, kiedy tego potrzebujesz — w swoim tempie
  • masz dostęp do przestrzeni, która prowadzi, ale nie narzuca
  • to koszt (miesięczny) mniejszy niż jedna konsultacja, a daje ciągłość pracy

 

NIKT NIE DA CI TEGO, CO MOŻESZ SOBIE DAĆ SAM

Nie jestem tu po to, żeby naprawiać Twoje życie.

Nie prowadzę terapii, konsultacji ani warsztatów. Nie chcę być ekspertką, nie chcę, żeby ktokolwiek był ode mnie zależny. Tworzę przestrzeń i proces, który pozwala Ci wracać do siebie — samodzielnie. Wartością tego procesu są konkretne narzędzia, do których możesz wracać zawsze. Nawet wtedy, gdy nie masz dostępu do terapii. 

Jestem przekonana, że samodzielna praca jest kluczem do rozwiązania wielu swoich problemów i wierzę, że każdy z nas ma w sobie potencjał do tego, aby 

JAK TO DZIAŁA?

Po dołączeniu do przestrzeni zaczynasz otrzymywać cotygodniowe maile. Każdy z nich to jeden, domknięty fragment pracy ze sobą  –mały krok, do którego możesz wracać w swoim tempie.

PIERWSZY MAIL

Na start dostajesz:

  • ebook wprowadzający do 7 światów pracy z człowiekiem
  • pierwszy rozdział książki
  • 4 karty (miejsce, postać, symbol, stan/działanie)

 

KOLEJNE TYGODNIE

Każdy kolejny mail to:

  • następny fragment książki
  • zestaw kart wynikających z tej historii
  • inspiracje i pytania do pracy własnej wszystko tworzy spójny proces

TO WAŻNE!!!!

Nie musisz nadrabiać. Nie musisz być „na bieżąco”. Nic Ci nigdy nie przepada. Możesz wracać do procesu zawsze wtedy, kiedy tego potrzebujesz.

Q&A – NAJCZĘŚCIEJ ZADAWANE PYTANIA

Nie. To przestrzeń do pracy własnej, oparta na narzędziach i procesie.

Nie. Zaczynasz dokładnie tam, gdzie jesteś. Kolejne kroki prowadzą Cię przez proces.

Nie ma jednego modelu. Każdy tydzień to mały fragment, do którego możesz wracać w swoim tempie. Pełna subskrypcja przewidziana jest na 1,5 roku. 

Nic się nie dzieje. To nie jest kurs do przerobienia. Możesz wrócić w dowolnym momencie, a wszystkie materiały znajdują się na Twojej skrzynce. 

Nie. To narzędzie działa jak lustro — pomaga zobaczyć i nazwać to, co w Tobie. Nie daje gotowych odpowiedzi.

Tak. To przestrzeń, która daje narzędzia do pracy własnej — niezależnie od okoliczności.

Dostęp do przestrzeni pracy własnej opartej na książce, kartach i AI.
Co tydzień otrzymujesz maila z kolejnym fragmentem procesu:

  • rozdział książki
  • zestaw kart
  • inspiracje i pytania

Na start:

  • ebook o 7 światach
  • pierwszy rozdział
  • 4 karty

Subskrypcja kosztuje 49 zł miesięcznie.

To dostęp do całej przestrzeni — w cenie niższej niż jedna konsultacja.

Istnieje również opcja jednorazowej płatności (blik) na trzy miesiące w cenie 149 zł.

Płatność jest cykliczna (co miesiąc). Po dołączeniu otrzymujesz dostęp i zaczynasz proces. Istnieje również możliwość zakupu pakietu na 3 miesiące płatnością jednorazową.  

Tak. Możesz zrezygnować w każdej chwili — bez zobowiązań. Dostęp pozostaje aktywny do końca opłaconego okresu. Otrzymasz również wszystkie maile, które przypadają na ten czas.

Tak — możesz wracać do wszystkiego, co już zostało udostępnione.

Tak — możesz korzystać z tego w dowolnym miejscu i czasie.

Nie. Ogromną zaletą tej przestrzeni jest to, że dotyczy pracy własnej. Nie ma tu miejsca na mentoring, konsultacje, czy warsztaty. Jest to przestrzeń, gdzie wypracowujemy naszą własną samodzielność i sprawczość. 

Copyright © 2022 Publigo. Szkolenia napędza platforma Publigo