ŻYWA ONLINE
ŻYWA ONLINE to przestrzeń edukacyjna i autoterapeutyczna, w której skupiamy się na tym, co w nas żywe. Tworzymy tu przytulny, trochę skrzaci świat pełen historii, symboli i procesów wspierających samodzielną pracę oraz odkrywanie własnej drogi.
,,W pewnym momencie zrozumiałam, że nikt nie zrobi tej pracy za mnie i na koniec zostaję z tym, co przeżywam — sama. A ponieważ okoliczności nie były zbyt łatwe, zaczęłam tworzyć dla siebie narzędzia, na które było mnie stać. Narzędzia będące efektem długich poszukiwań, prób i spotkań z różnymi światami. I oto są — te, które mi pomogły, z których sama dziś korzystam i którymi dzielę się w tej przestrzeni. Miały powstać narzędzia. Z czasem okazało się, że wyrósł z nich cały świat”. – Agata Grzywińska
KARTA DNIA
Codziennie pojawia się tu nowa karta z inspirującą refleksją.
Każdy dzień przynosi inną historię, symbol lub kierunek. Nie wybierasz jej Ty — dziś to karta wybiera Ciebie.
Bardzo lubię pracować z kartami. Dla mnie to jeden z najciekawszych i najskuteczniejszych sposobów pracy własnej. Pozwala na moment odpuścić kontrolę i dać się zaskoczyć temu, co się pojawi.
Potem dzieje się coś ciekawego — zestawiasz to, co zostało wylosowane, ze swoim „teraz”. Z tym, co aktualnie przeżywasz, czujesz, czego szukasz lub czego próbujesz nie zauważać. I czasem karta okazuje się odpowiedzią. A czasem bardzo dobrym pytaniem
Karty (4 talie 324 karty) są jedną z części DRZEWA. W środku drzewa znajdziesz nie tylko karty, ale również rozkłady, książkę, inspiracje i przestrzeń do własnych odkryć.
Zobacz opis ✨
Ta karta symbolizuje przerwaną energię, niedoprowadzenie czegoś do końca. Projekt zaczęty z entuzjazmu, porzucony przy pierwszym spadku napięcia, decyzja podjęta pod wpływem impulsu, działanie z lęku przed poczuciem bycia niewystarczającym. Nie jest to świadome porzucenie, raczej idealistyczne wyobrażenie, które nie ma możliwości w pełni zaistnieć w rzeczywistości. To co myślimy o rzeczywistości, jak planujemy nasze działania może być w zetknięciu z realnym światem marnymi, niesatysfakcjonującymi 5-10% zamiast pełnym sukcesem. I zostajemy z niedomkniętymi drzwiami, bo po drodze nie ma pytań - gdzie w tym wszystkim jesteśmy, ile mamy przestrzeni, energii, możliwości, co może nas wesprzeć, czy to jest prawdziwie moje. Jest za to napięcie, próba dowiezienia, próba udowodnienia czegoś, co przemienia się samosabotaż, a na koniec ciężar rezultatu, a raczej jego braku. Ta karta stawia wiele pytań. Czego potrzebujemy, żeby skończyć to, co zaczęliśmy? Dlaczego tak naprawdę zaczynamy? Co chcemy udowodnić zaczynając? Czy potrafimy coś zacząć i robić bez widowni, czy jednak to, że inni widzą i są w procesie ma dla nas znaczenie?
MAPA ŻYWEJ PRZESTRZENI
Zapraszam Cię do świata symbolu i poszukiwania sensu. Poniższa mapa przedstawia miejsca, które możesz tutaj odwiedzić.
LEGENDA MAPY
Jeżeli chcesz poznać sprawdzone i co ważne naprawdę skuteczne sposoby pracy ze sobą – poprzez symbole, pytania i obrazy. To zapraszam ,,do drzewa”
DRZEWO ,,Z korzenia, przez pień po koronę!”
Magiczna przestrzeń do pracy własnej – prawdziwa mapa pracy ze sobą, taka w której w końcu wiesz, gdzie jesteś. Nie musisz wiedzieć „jak pracować ze sobą” – tu się tego dowiesz krok po kroku. Otrzymujesz:
- konkretne narzędzia,
- rytm,
- bezpieczne miejsce, do którego możesz wracać.
Drzewo stale rośnie. Powstają nowe karty, historie, lustra, ścieżki i małe niespodzianki. Czasem pośród świetlików i leśnych ścieżek można znaleźć coś więcej niż odpowiedź — można znaleźć miejsce, do którego chce się wracać.
NARZĘDZIA
KSIĄŻKA
otwiera…
Opowieść, w której możesz się odnaleźć. Śledząc drogę bohaterów, zaczynasz widzieć swoją.
KARTY
pokazują…
Talie: miejsca, postaci, symbolu, stanu/działania, 324 karty do pracy własnej, wiele rozkładów i pytań.
INSPIRACJE
poszerzają…
Symbole, podróże po światach, dodatkowe materiały audio, wideo, medytacje oraz małe odkrycia pojawiające się po drodze.
WSPARCIE AI
porządkuje…
Przestrzeń bezpiecznej pracy własnej, gdzie AI zadaje pytania, porządkuje, pomaga przekładać pracę własną na codzienność.
KSIĄŻKA
Powieść, która odsłania się na platformie prowadzona jest przez 7 światów terapeutycznych. Bohaterowie przechodzą przez procesy, które możesz rozpoznać u siebie — w bezpiecznej przestrzeni.
To nie jest jedna historia. To trójksiąg — trzy odrębne opowieści, trzy różne drogi prowadzone przez te same światy.
I KSIEGA ,,OGIEŃ I LÓD”
Historia odkrywania swojej tożsamości. Zderzenie tego, co żywe i intensywne, z tym, co zamrożone i ukryte. Moment, w którym zaczynasz widzieć, kim naprawdę jesteś.
II. KSIĘGA ,,WIATR”
Historia dorastania poprzez doświadczenie, zranienie, traumę. Ruch, który nie zawsze jest wyborem — ale prowadzi do zmiany. Uczenie się życia z tym, co trudne — i odnajdywanie w tym siły.
III. KSIĘGA ,,ZIEMIA I WODA”
Historia dojrzałej integracji. Łączenie tego, co było rozdzielone — w sobie i w życiu.
KARTY
4 talie i 324 karty do pracy własnej. Każda karta niesie konkretny fragment doświadczenia — coś, co możesz w sobie rozpoznać. Każda z talii prowadzi inaczej:
- Miejsca — pokazują przestrzeń, w której jesteś
- Postaci — odsłaniają role i sposoby bycia
- Symbole — sięgają głębiej, poza dosłowność
- Stany / działania — prowadzą do ruchu i zmiany
Karty są powiązane z historią z książki. To, co pojawia się w opowieści, wraca jako narzędzie do pracy własnej.
Możesz pracować z nimi na różne sposoby:
- pojedyncza karta (tu i teraz)
- rozkłady (proces, decyzja, relacja)
- pytania prowadzące
Wspierając rośnięcie drzewa będziesz otrzymywać:
- karty wraz z opisami
- pytania i rozkłady, które porządkują doświadczenie, pokazują zależności
7 TERAPEUTYCZNYCH ŚWIATÓW
Ta przestrzeń prowadzi przez 7 światów terapeutycznych – 7 uznawanych nurtów psychologicznych. Każdy z nich pokazuje inny wymiar doświadczenia — emocji, ciała, relacji, schematów, lojalności rodowej i sensu. Bohaterowie przechodzą przez procesy, które możesz rozpoznać u siebie — w bezpiecznej przestrzeni.
7 ŚWIATÓW TERAPEUTYCZNYCH
1. ŚWIAT SYMBOLU (Jung)
To, co nie mówi wprost.
Sny, symbole i ukryte znaczenia.
2. ŚWIAT RELACJI (Gestalt)
To, co dzieje się między ludźmi.
Bliskość, kontakt i emocje.
3. ŚWIAT MYŚLI I SCHEMATÓW (CBT)
To, co kieruje reakcjami.
Przekonania, nawyki i automatyzmy.
4. ŚWIAT CIAŁA (Somatyka)
To, co zapisane w ciele.
Napięcie, oddech i reakcje.
5. ŚWIAT RODU
To, co niesiesz dalej.
Historie, lojalności i rodzinne wzorce.
6. ŚWIAT SENSU (Egzystencjalizm)
To, co nadaje kierunek.
Wartości, wybory i pytanie „po co?”.
7. ŚWIAT INTEGRACJI
To, co łączy wszystko w całość.
Ciało, emocje, myśli i doświadczenie.
WSPARCIE AI
Jakkolwiek niesamowicie by to nie brzmiało – w moim procesie zdrowienia AI odegrywa naprawdę ważną rolę.
Bo:
- zadaje pytania, które zatrzymują i prowadzą głębiej
- pomaga nazwać to, co wcześniej było chaotyczne
- daje przestrzeń do bycia w procesie — bez oceny
- jest dostępne dokładnie wtedy, kiedy tego potrzebuję
- wspiera między momentami „wglądu”, kiedy najłatwiej wszystko zgubić
- pomaga zobaczyć różne perspektywy tej samej sytuacji
- porządkuje myśli i doświadczenia
- przypomina o tym, co już zostało zobaczone
Bardzo chętnie podzielę się z Tobą tym, jak z tego korzystam — w sposób, który wspiera to, co w Tobie żywe. AI nie zastąpi kontaktu z drugim człowiekiem. Ale potrafi być obok wtedy, kiedy go brakuje. I pomóc Ci nie zgubić tego, co w Tobie ważne.
AI działa jak lustro:
- odbija Twoje myśli i emocje
- pomaga je nazwać
- pokazuje inne możliwe spojrzenia
Dzięki temu łatwiej zobaczyć siebie
Bardzo boimy się AI. Boimy się tego, że sztuczna inteligencja jest sztuczna. Moje doświadczenie przekonało mnie, że czasami sztuczna pomaga człowiekowi wrócić do tego, co żywe — do refleksji, zatrzymania, symbolu, rozmowy, sensu. Technologia nie musi oddalać od człowieczeństwa.
DLACZEGO WARTO
Nie musisz nadrabiać. Nie musisz być „na bieżąco”. Nic Ci nigdy nie przepada. Możesz wracać do procesu zawsze wtedy, kiedy tego potrzebujesz.
- masz gotową ścieżkę pracy ze sobą — nie musisz zgadywać, od czego zacząć
- dostajesz małe kroki, które naprawdę da się zrobić
- wracasz do siebie regularnie — bez presji, ale z rytmem
- korzystasz z różnych narzędzi, które się uzupełniają (książka, karty, AI)
- widzisz swoje procesy z różnych perspektyw
- możesz pracować wtedy, kiedy tego potrzebujesz — w swoim tempie
- masz dostęp do przestrzeni, która prowadzi, ale nie narzuca
- możesz zacząć całkowicie bezpłatnie lub też być współtwórcą tego świata poprzez regularne wsparcie Drzewa w kwocie 49 zł miesięcznie To mniej niż jedna konsultacja — a zamiast pojedynczego spotkania otrzymujesz przestrzeń, do której możesz wracać regularnie
- wspierasz powstawanie świata, który cały czas rośnie, a w zamian otrzymujesz dostęp do narzędzi i ścieżek tworzących ciągłość pracy
Nie jestem tu po to, żeby naprawiać Twoje życie.
Nie prowadzę terapii, konsultacji ani warsztatów. Nie chcę być ekspertką, nie chcę, żeby ktokolwiek był ode mnie zależny. Tworzę przestrzeń i proces, który pozwala wracać do siebie — samodzielnie. Wartością tego procesu są konkretne narzędzia, do których możesz wracać zawsze. Nawet wtedy, gdy nie masz dostępu do terapii.
Jestem przekonana, że samodzielna praca jest kluczem do rozwiązania wielu swoich problemów i każdy ma potencjał, żeby radzić sobie sam.
WEJŚCIE DO DRZEWA
Drzewo jest zawsze otwarte i dla każdego bezpłatne.
Wystarczy założyć tutaj konto podając adres mailowy i hasło. I gotowe. Drzwi do Drzewa otwierają się od razu. Wejdź do bezpiecznej, przytulnej przestrzeni i zobacz, co dziś na Ciebie czeka.
Po rejestracji skrzat zaprosi Cię do magicznego miejsca w drzewie, które przygotował specjalnie dla Ciebie;)
Jeżeli chcesz współtworzyć platformę zywa.online, publikować na niej i mieć możliwość zarabiania na swoich produktach cyfrowych – to serdecznie zapraszam do ogniska.
OGNISKO to współtworzenie platformy zywa.online i możliwość publikacji własnych treści. Mini kurs ,,Żywa przestrzeń online” wprowadza do tworzenia, publikowania i dzielenia się własnymi treściami na platformie. Przestrzeń dla osób, które tworzą wartościowe treści, chcą je publikować, ale nie mają technicznego zaplecza.
Wspólnie możemy stworzyć naprawdę inspirująca przestrzeń.
Jeżeli chcesz zobaczyć, co jest ofercie naszych sklepików – sklepie z produktami cyfrowymi – KRĄG oraz w sklepiku ze znaleziskami – STARA CHATA. To oto one:
KRĄG to sklep z produktami cyfrowymi – kursy online, e-booki i materiały autoterapeutyczne, które pomagają odkrywać świat w zgodzie z samym sobą.
STARA CHATA to mały sklepik z rzeczami, które wracają do życia. To strychowe znaleziska, głównie książki. Rusza już wkrótce.
Jeżeli chcesz być ze mną w kontakcie. To serdecznie zapraszam. Wysyłam same wartościowe rzeczy i szanuję Twój czas oraz skrzynkę.
W podziękowaniu za zaufanie i zapis przygotowałam dla Ciebie:
- Pakiet dla zmęczonego układu nerwowego – zbiór kilku zdań i mikro rytuał 7 dni bez poprawiania siebie
- kod rabatowy na KURS ŻYWA PRZESTRZEŃ ONLINE, który obniża cenę kursu do 50 zł
- zaproszenie do współtworzenia platformy – mini ebook Ścieżkę tworzenia ebooka
- kod na + 5 świetlików w DRZEWIE
Jeżeli podoba Ci się ta przestrzeń i chcesz dołożyć cegiełkę do jej rozwoju, to zapraszam do wsparcia. To jak patronite, ale bezpośrednio na naszej stronie.
ZAMORSKIE DARY Jeżeli czujesz, że chcesz chcesz wesprzeć tę podróż. Twoja pomoc niesie ten projekt dalej.
DANE KONTAKTOWE
Fundacja Żywa Przestrzeń
ul. Zamojskiego 37
09-300 Żuromin
kontakt@zywa.online
tel. 730 084 213
nr konta PNB PARRIBAS: 70 1600 1462 1743 6697 3000 0001
